Al igual que los humanos, los perros también pueden experimentar estrés y ansiedad. Estos estados emocionales no solo afectan su bienestar, sino que también pueden desencadenar problemas de conducta y de salud. Reconocer los síntomas a tiempo y aplicar estrategias adecuadas es clave para ayudar a tu mascota a recuperar la calma.

Cómo identificar el estrés o la ansiedad en los perros

Los perros expresan sus emociones a través de su lenguaje corporal y comportamiento. Algunos de los signos más comunes son:

• Ladridos excesivos o aullidos constantes.
• Jadeo, temblores o hipervigilancia.
• Conductas destructivas como morder muebles o rascar puertas.
• Falta de apetito o problemas digestivos.
• Intentos de escape o esconderse sin motivo aparente.

Causas frecuentes del estrés en los perros

El estrés y la ansiedad en perros pueden tener múltiples causas, entre ellas:

• Falta de ejercicio físico y estimulación mental.
• Cambios en el entorno o rutinas.
• Ruidos fuertes como pólvora o tormentas.
• Ansiedad por separación.
• Experiencias traumáticas o socialización deficiente.

Qué hacer para ayudar a un perro estresado o ansioso

1. Ofrece rutinas estables: mantener horarios fijos de paseos, comidas y descanso genera seguridad.
2. Ejercicio físico y mental: un perro activo libera energía y reduce la ansiedad.
3. Adiestramiento positivo: premiar conductas calmadas refuerza la tranquilidad.
4. Crea un espacio seguro: un lugar tranquilo en casa donde pueda relajarse.
5. Evita castigos: gritar o reprimirlo solo aumenta el estrés.
6. Acude a un profesional: si el problema persiste, un veterinario o adiestrador puede diseñar un plan específico.

Errores que debes evitar

• Ignorar los signos de ansiedad.
• Exponerlo de manera forzada a lo que le genera miedo.
• Pensar que el estrés desaparecerá sin intervención.

El estrés y la ansiedad en los perros son problemas comunes, pero con paciencia, dedicación y estrategias adecuadas es posible ayudar a tu mascota a recuperar la calma. Recuerda que tu perro depende de ti para sentirse seguro y equilibrado.